Víte, co je to filmová groteska? Zřejmě ano, a můžete si některou z nich připomenout například legendárním Charlie Chaplinem z dvacátých let minulého století. A víte, co je to životní groteska? Tou bychom mohli nazvat počínání některých lidí, kteří se snaží o léčení civilizačních chorob. Namísto, aby se zamysleli nad vlastními chybami, utíkají od sebe sama k někomu jinému, aby za ně řešil jejich vlastní problémy. A tak se stává, že namísto pochopení příčiny chorob hledají útěchu v syntetických preparátech z lékáren, přitom je mnohdy řešení tak jednoduché. Kupříkladu potíže s prostatou.
Prostata nevhodné potraviny – tak bychom mohli nazvat jednu ze dvou zásadních příčin onemocnění prostaty. V první řadě prostatě škodí alkohol, to je bez debaty. A kouření. A ještě k tomu přidejte maso a uzeniny, bílé pečivo a bílou mouku obecně, a také bílý rafinovaný (hlavně řepný) cukr, cukrem slazené nápoje a kofein. Naopak jí prospívají za studena lisované panenské rostlinné oleje, luštěniny, celozrnné obiloviny, těstoviny a pečivo, ovoce, zeleniny a ořechy a semínka na klíčení.
Stres vám poškozuje i prostatu – působení stresu na lidský organismus je poměrně dobře zmapováno a je prokázáno, že nadbytek stresových hormonů v krvi vede k adrenální únavě, a ta se postará o rychlou degeneraci (tedy nikoli regeneraci) tělesných buněk. Týká se to pochopitelně všech buněk těla, tedy i prostaty. Nemůžete tedy očekávat, že pokud se stresujete, budete se dožívat vysokého věku, naopak budete rychleji stárnout a projeví se to i na zbytnění prostaty nebo na ztrátě erekce.
Řešení je přitom jednoduché – pozitivní myšlenky a naladění, klid a pohoda, žádný stres, a pokud přece jen zaútočí, vypomáhejte si adaptogenními bylinkami. A to vše doplňte vhodnou stravou a sportovní aktivitou. Co chcete vědět víc? Snad jen to, že byste si ty docela obyčejné „lidové“ moudrosti neměli nechávat jen pro sebe.