Bylinkové čaje jsou něco, co si spousta z nás vychutnává pravidelně. Proč také ne? Bylinkové čaje jsou velmi zdravé. Bylinky mají spoustu skvělých účinků na naše zdraví, které rozhodně neztratí tím, že je zalijete horkou vodou. Pojďme se podívat na některé čaje a jejich účinky.
Levandulový čaj
Levandule se zdaleka nepoužívá jenom jako výzdoba do vaší domácnosti nebo na plnění polštářků pro vychutnání vůně. Využívá se i pro přípravu lahodného čaje, který vám pomůže při úzkostných stavech, snížit míru stresu a navodit stav relaxace.
Kurkumový čaj
Kurkuma získala na velké oblibě především poslední roky, kdy si lidé uvědomili, jak skvělá bylinka to je. Používá se hodně jako koření, ale lze z ní připravit i vynikající čaj. Chrání naše srdce, působí jako přírodní analgetikum a vnější aplikace studeného čaje je vhodná při podráždění kůže.
Pampeliškový čaj
Většina z nás má pampelišky spojené s poselstvím přicházejícího jara. Ale pampeliškový čaj je skvělé pro vaše zdraví. Věděli jste třeba, že čaj z kořenů pampelišky může pomoci ničit buňky některých druhů rakoviny?
Kozlíkový čaj
Kozlík lékařský je skutečně zázračnou bylinkou, především pokud vás trápí nespavost. Kořen se využívá nejenom pro přípravu čaje, ale také pro výrobu pilulek. Kozlík vám navodí stav klidu, relaxace a může vám kromě nespavosti pomoci i s úzkostí.
Eukalyptový čaj
Eukalyptus je silně aromatická rostlina, která má velké využití. Využívá se hojně například ve floristice na výrobu květinových dekorací. Rovněž se ale využívá v přírodním lékařství jako prostředek proti respiračním onemocněním. Čaj vám pomůže u nachlazení, bolesti v krku, a i u vážnějších nemocí, jako je zápal plic.
Skořicový čaj
Skořice se nevyužívá pouze jako koření do nejrůznějších pokrmů. Lze z ní připravit také vynikající čaj. Vyniká svými antioxidačními účinky a pomáhá chránit vaše srdce před onemocněním.